Catégorie : Accompagnement
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LA LUMINOTHÉRAPIE
Article rédigé par Elodie F. La luminothérapie est un terme que l’on rencontre souvent ces dernières années en raison de la (re)mise en avant du bien-être au sein de nos vies. Son rôle dans la santé mentale n’est plus à prouver et permet à certaines personnes de traverser des périodes compliquées de leur vie. Dépression…
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LA SOPHROLOGIE
Article rédigé par Elodie F. La sophrologie est une méthode dont on entend de plus en plus parler. Utilisée comme technique thérapeutique, elle est conseillée dans les écoles et les entreprises afin d’aider à la gestion du stress. Mais ce n’est pas le seul domaine dans lequel la sophrologie peut intervenir ! Je vous présente…
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L’HYPNOTHÉRAPIE
Article rédigé par Elodie F. Aujourd’hui, nous poursuivons notre série sur les thérapies en abordant la question de l’hypnothérapie. Lors des séances, le praticien exerce des techniques d’hypnose pour modifier l’état de conscience du patient. Rien à voir avec l’hypnose de spectacle, pratiquée non pas par un·e hypnothérapeute, mais par un·e hypnotiseur·euse. Les méthodes utilisées…
D'Encre et de Couleurs 